In quale carne si trova la vitamina B3?

La niacina, più comunemente nota come vitamina B3, è una sostanza di fondamentale importanza per il benessere dell’organismo in quanto assolve a numerose funzioni. In particolare ha la capacità di migliorare i livelli di colesterolo nel sangue, proteggere contro alcune patologie cerebrali legate all’età e mantenere la pelle in salute combattendo gli sfoghi e l’acne. …